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做菜时,除了盐之外,最常用的万能调料有:
1. 胡椒。胡椒可以增加菜肴的辛辣味,并有提神的作用。可以使用黑胡椒碾成胡椒粉,也可以使用现磨胡椒,调节菜肴的辛辣程度。
2. 葱姜 。葱姜是万能的调料,可以增加菜肴的香气和味道。可以切段 、切末或者拍成葱姜汁调节菜肴的口味。
3. 料酒 。料酒可以增加菜肴的鲜美度和醇香味。可以直接洒在菜肴表面或在烹饪过程中加到菜肴里,起到去腥提香的作用。
4. 香油 。香油可以在菜肴烹饪结束前修饰色香味,具有提香和上色的功效。特别适合加在肉类菜肴上。
5. 葡萄糖 。可以在烹饪结束时在菜肴表面撒一些葡萄糖,增加光影效果和香甜味。也可以在烹饪过程中加入,起到护色提鲜的作用。
6. 老抽 。老抽可以加深菜肴的色香味,起到提味增色的作用,可以加在烹饪的过程中或结束前。
7. 胡萝卜素。胡萝卜素可以给菜肴带来橙**,增色的同时也带来微微辣香味。
8. 味精 。味精具有增香和提鲜的作用,可以提高菜肴的鲜美程度和香味,但要适当控制用量。
除此之外,番茄酱、蜜糖、蒜蓉、白胡椒粉 、肉桂粉等也是常用的万能调料,可以根据个人喜好和烹饪菜肴的口味需求选择添加。巧妙运用不同的调料,可以有效提色、提香、增鲜,从而将烹饪菜肴的口味提升到更高的层次 。
糖除能调和口味 、增进菜肴色泽的美观外,还可以供给人体丰富的热量。菜中加糖 ,能增加菜的风味;腌肉中加糖,能促进胶原蛋白质膨润,使肉组织柔软多汁。也就是说 ,糖可以在炒菜前就加入 。盐可使蛋白质凝固,因此烧煮含蛋白质丰富的原料(如鱼汤),不可以先放盐。最好等汤煮好快起锅时再放盐。但如果炒蔬菜 ,则可以早点放盐,这样蔬菜熟得快 。在煮肉或土豆时,加上少量醋容易炖烂 ,味道也好。味精在70℃至90℃时使用效果最好,因此一定要在菜起锅之后放。
如果使用多种调味料,则在放入的顺序上还有讲究 。最理想的次序是:先放白糖 ,后放盐、醋、酱油,最后放味精。煮食物开始时,先放入白糖,等到约五分熟的时候 ,再依次放入盐 、酱油等。另外,有些菜需要的酒,最好在糖之后放入 ,能去除腥味及软化食物,酱油和味精留到最后,可以保存它们特有的风味。
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