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微波炉能做什么好吃的
一、微波炉烤红薯
食材：红薯
做法：
1.红薯洗干净 ，保留外皮的水分 。
2.用一张纸将红薯包起来 ，尽量用厨房纸巾。
3.放在微波炉的托盘上，高火加热3分钟；翻个面 ，继续加热3分钟 ，即可 。
4.红薯取出，即食 。
二 、微波炉薯片
食材：土豆，油 ，盐 ，黑胡椒
做法：
1.土豆去皮，切越薄越好。将土豆浸泡10分钟 ，沥干水分 。
2.如果水分未干 ，就用厨房用纸，把土豆片两面吸干 。
3.把土豆片放入盘子里 ，粘上油 、盐、黑胡椒粉。
4.把盘子里的土豆片放在微波炉里 ，高火加热2分钟，翻面 ，继续加热2分钟。反复3次即可 。放凉之后 ，口感更脆 。
三 、微波炉驴打滚
食材：黍子面，自制豆馅儿 ，清水 ，黄豆面
做法：
1.将称好的200克黄米面在一个碗里。
2.加入200克清水后和匀 。
3.放微波炉里高火加热2分钟 。
4.取出后拿筷子搅拌几下，再微波2分钟。
5.取出来后，倒在已撒好熟黄豆面的案板上 。
6.再撒些熟黄豆面然后用擀面棍擀成大面片 。
7.面片上均匀的抹满自制红豆沙。
8.然后卷起来 。
9.刀上蘸水切成段即可 ，摆入盘中开吃 。
四 、微波炉蒸鱼
食材：黄骨鱼 ，蒜，陈皮 ，朝天椒 ，豆豉，鲍鱼汁 ，耗油 ，生抽，花生油 ，香菜
做法：
1.准备食材 ，黄骨鱼洗去内脏和鳃下的两条硬刺骨。
2.洗净黄骨鱼切小块 。
3.小碗调入蚝油、生抽 、鲍鱼汁 、蒜碎、辣椒碎、陈皮丝调匀 。
4.把酱汁均匀铺在鱼面上，然后浇上少量的花生油。
5.入已装热开水的微波炉专用蒸锅。
6.蒸锅入微波炉叮9分钟 。
7.叮完后取出啥洒上葱花 ，再入微波炉叮2分钟 ，香喷喷的即可上菜 。
五 、微波炉鸡蛋羹
食材：鸡蛋，油，盐 ，高汤
做法：
1.鸡蛋打散 ，打得越散越好。加入盐，食用油 ，搅拌均匀 。
2.加入80克高汤(用60度左右的温水也可以) ，拌匀 。
3.打开出气孔，微波1分20秒 ，蛋羹就熟了。
六 、微波炉蛋糕
食材：自发粉 ，黑巧克力，全职牛奶 ，无盐黄油 ，黄糖，可可粉
做法：
1.全脂牛奶60克、无盐黄油15克和掰成小块的黑巧克力40克放在马克杯中 ，再加入黄糖 ，送入微波炉中叮1分钟 。
2.取出以后搅拌均匀 。
3.倒入自发粉36克和可可粉9克。
4.搅拌均匀，再次送入微波炉叮1分30秒即可 。
七 、微波炉茄子
食材：茄子，香菜 ，小葱 ，蒜，生抽 ，陈醋 ，糖，辣椒油 ，花生
做法：
1.将香菜 、小葱洗净切碎
2.大蒜洗净切碎 ，加入香菜中
3.加入2勺辣椒芝麻红油
4.加入1勺白糖，1大勺生抽
5.最后加入1勺陈醋 ，然后拌匀备用
6.茄子洗净切成段 ，放入微波炉高火微波5分钟
7.将叮熟的茄子取出，用筷子挑开放凉
8.待茄子放凉后 ，再撕开摆盘内
9把调好的酱料浇茄子上 ，表面撒上1勺花生碎
五花肉空气炸锅怎么做：
1五花肉去细毛用盐，甜酒，酱油 ，八角粉 ，孜然粉腌制入味，腌一天左右2腌好的肉铺在空气炸锅内胆里3套进空气炸锅4调至200度5先炸20分钟6翻面7再套进内胆里8再用200度的火力炸20分钟
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评论列表（3条）
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